（1）动脑——科普讲座
　　8：30～9：30冲击波--人--自然（中科院力学所：张德良研究员）
　　10：00～11：00神奇爆破的奥秘（中科院力学所：周家汉研究员）
　　13：30～14：30冲击波--人--自然（中科院力学所：张德良研究员）
　　15：00～16：00神奇爆破的奥秘（中科院力学所：周家汉研究员）

（2）动手——制作和操作
　　时间：8：30～16：30
　　提供多个动手活动内容，并组织比赛。这些活动的宗旨是：用尽可能少的工具和材料，巧妙地设计制作一些装置，实现特定的任务。优胜者由中国科学院力学研究所与中国力学学会共同颁发获奖证书。
　　活动内容定为： 无处藏身；②单向自锁；③)前仰后翻；④巧扎气球；⑤乒乓球投篮。
　　活动中有辅导老师在旁边进行简单的讲解和演示。
　　这些活动每小时进行一轮比赛。在每个小时内，每个活动能参与的学生可以达50人。因此总的参与人次最多可达：5场活动×4小时×50人每小时每场＝1000人次。

（3）耳闻——边参观边听讲解
　　时间：8：30～16：30
　　①郭永怀先生塑像（了解力学所的历史、学习郭先生的事迹）
　　②主楼院士墙（观看力学所院士介绍，领略院士风采）
　　③力学所展览室（参观力学所创新成果展，观看钱学森手稿）
　　④参观力学所国家和院级重点实验室。

（4）目睹——成果展示
　　时间：8：30～16：30
　　参观力学所国家和院级重点实验室的学术走廊；浏览科普丛书与科普期刊。